LIFESTYLE - URLAUBSLIEBE UND SEX IM URLAUB
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Liebe, Sex und Gesundheit. Warum ist die Liebe im Urlaub so wichtig?
Quelle: ProSieben Television GmbH
- Entspannung Der erhöhte Adrenalinspiegel sorgt dafür, dass Stress abgebaut wird. War der Tag körperlich anstrengend, dann ist oft eher zärtliche Entspannung angesagt. War die Anstrengung eher geistiger Natur, dann ist vielleicht der wildere Sex das Richtige. Die Muskeln entspannen sich und die Sorgen des Alltags treten in den Hiintergrund.
- Weniger Schmerzen Sexuelle Stimulationen blockieren Schmerzen! Manche Ärzte empfehlen Migränepatienten Sex-Therapien. Wenn die Hormondrüsen beim Sex zur Höchstleistung getrieben werden, dann wirkt dies wie Opium oder Morphium auf unser Nervensystem. Es wurde festgestellt, dass die Schmerzgrenze während eines Orgasmus bis zu 70 % höher ist.
- Jung bleiben Für Frauen und Männer ist Sex gleichermaßen ein Jungbrunnen. Regelmäßiger Sex lässt einen Menschen bis zu zehn Jahre jünger erscheinen. Bei Frauen setzt die Menopause später ein und Männer haben erwiesenermaßen weniger Prostataprobleme. Das Sex mit jüngeren Frauen oder jüngeren Männern noch jünger macht stimmt aber nicht.
- Sex macht glücklich Das Hormon Oxytocin wird ausgeschüttet. Es verstärkt die enge Bindung zum Partner und sorgt für eine glücklichere Partnerschaft. Leidenschaftliche Gefühle bringen die körpereigenen Glücksbringer Serotonin und Dopamin hervor. Sie vertreiben negative Gefühle und bringt uns etwas Glück.
- Sex für den Körper Die beim Sex verbrannten Kalorien sind eine ideale Schlankheitskur. Die verstärkte Durchblutung gibt der Haut Gesundheit, lässt die Damenbrüste anschwellen und gibt ihnen mehr Halt. Das Bindegewebe wird gestärkt. Somit wird Cellulite und Krampfadern vorgebeugt. Der Östrogenschub sorgt für elastische und glatte Haut. Auch sorgt Sex für verstärkten Muskelaufbau, erhöhte Atemrhythmus und die erhöhte Testosteronausschüttung kurbelt die Eiweißproduktion an, die den Muskelaufbau unterstützt.
- Sex ist gut für den Geist Beim Sex werden die Gehirnzellen stimuliert. Der Geist wird gestärkt und die Kreativität ankurbelt. Das Gehirn wird besser durchblutet. Nach dem Sex ist die Konzentrationsfähigkeit höher.
- Gesundheit Erhöhter Speichelfluss beim Küssen sorgt für gesunde Zähne da schädliche Säure entschärft wird. Oxytocin hemmt die Wirkung des Stresshormons Cortisol, es werden mehr weiße Blutkörper gebildet und das Immunsystem gestärkt.
- Sex und Bewegung gegen Schlaganfall Sex, drei- bis viermal wöchentlich, vermindert bei Männern das Risiko einer Herzattacke oder eines Gehirnschlags um rund die Hälfte. Dieses ist das Ergebnis einer Studie mit 2400 Männern aus Caerphilly, einer Stadt in Wales. Dass körperliche Betätigung der Entstehung von Herzkreislauferkrankungen entgegenwirkt, ist nicht neu, aber auch durch Sex wird diese Wirkung erzielt.
- Gut 200 Kilokalorien pro Tag durch Bewegung zu verbrennen reichen um fit zu bleiben. So viele Kalorien verbrennen, wenn Sie beispielsweise täglich rund drei Kilometer flotten Schrittes zurücklegen. Die körperliche Bewegung kurbelt den Kreislauf an und sorgt damit für eine bessere Durchblutung der Organe, die besonders anfällig auf einen Sauerstoffmangel reagieren. Neben dem Herzen sind dies vor allem die männlichen Fortpflanzungsorgane. Nicht von ungefähr gelte Impotenz als Frühwarnsignal für einen späteren Herzinfarkt, da der Penis offenbar noch sensibler auf eine Minderdurchblutung reagiert als das Herz!
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