Niederösterreich - gesundes Wandern und "Hüttenhüpfen"

: Wanderer auf der Rax. Foto: Archiv NÖ Süd-alpin

Ob gesundes Wandern oder "Hüttenhüpfen" - in Niederösterreich erfreuen sich Wanderer an unzähligen Routen, die durch eine vielfältige Landschaft führen. Auch das gute Angebot an beschilderten Wandertouren, Einkehrmöglichkeiten und Wander-Packages locken immer mehr Besucher in das Wanderparadies Niederösterreich.

Die Vielfalt Niederösterreichs Naturlandschaft wird von einem dichten Wanderwegenetz miteinander verbunden: Geschätzte 10.000 bis 15.000 Kilometer an Wegen stehen Wanderern übersichtlich ausgeschildert zur Verfügung: Gelbe Tafeln mit schwarzer Schrift und Piktogrammen dienen zur besseren Orientierung der Wanderer.

Was tut besser gut als Wandern?

Mit ausreichend Bewegung und Sport, mit gesunder Ernährung, durch gezielte Entspannung und mit den notwendigen Vorsorgeuntersuchungen wird nachhaltig die Gesundheit gefördert. Genau auf diese vier Aussagen stützt sich das Konzept der "tut gut-Wanderwege", die auf der Rax (Niederösterreich Süd-alpin), am Hochkoglberg/Randegg (Mostviertel), in Harbach (Waldviertel), in Bad Pirawarth (Weinviertel) und bei Schloss Hof in den Marchauen entstanden sind. Die "tut gut-Wanderwege" führen durch eine abwechslungsreiche, naturbelassene Landschaft und vermitteln an bestimmten Punkten Informationen zu den Themen "Entspannen" und "Vorsorgen". Auch ein Wandergastgeber der über die "tut gut-Wanderwege" informiert und "Besser Essen-Gerichte" anbietet steht an jeder Route zur Verfügung. Nähere Informationen über die Initiative unter www.tutgut.at.

Gesundes Wandern im südlichen Waldviertel

Bei den neuen Wanderangeboten im südlichen Waldviertel, wird während eines drei bis sechstägigen Aufenthaltes unter Anleitung und Betreuung eines erfahrenen Therapeuten- und Trainerteams sowie eines Sportarztes der Körper in Einklang gebracht.

Das milde Reizklima des Waldviertels trägt nicht unwesentlich zur perfekten Erholung von Körper, Geist und Seele bei. Mentales Training, aktive Bewegung und richtige Ernährung sind wesentliche Säulen körperlichen und geistigen Wohlbefindens – und darauf wird besonderes Augenmerk bei den verschiedenen Sitzung gelegt: So sollen die Teilnehmer unter anderem die "goldene Mitte finden", bewusst lernen zu atmen bzw. rückenbedingte Beschwerden im Alltag zu vermeiden oder Energie und Leistungsfähigkeit zu gewinnen und zu erhalten.

Die Wanderregion südliches Waldviertel erstreckt sich von der Donau über das Ysper-Weitental bis zum Weinsbergerwald. Charakteristisch für die Landschaft sind tief eingeschnittene Flusstäler und bizarre Granitformationen.

Der Ötscher - eine einmalige Schluchtenlandschaft

: Rast auf dem Ötscher. Foto: Niederösterreich-Webung / Kurt-Michael Westermann

Der Ötscher und sein Naturpark mit dem grandiosen Schluchtensystem der Ötschergräben und Tormäuer, auch als "Grand Canyon Österreichs" bezeichnet, sind eine in jeder Hinsicht herausragende Erscheinung im Mostviertel. Seine landschaftliche Schönheit und die vielfältige Pflanzen- und Tierwelt machen den Berg und seine Umgebung zu einem besonders beliebten Wandergebiet. Einen Hauch von Abenteuer erlebt man, bei einer geführten Wanderung durch den Naturpark Ötscher-Tormäuer. Der Sage nach sind in manch unzulänglicher Höhle unfassbare Reichtümer versteckt. Für die Suche nach diesen Schätzen steht mit dem jungen Zauberschmied Ferraculus ein kundiger Helfer zur Seite. Um die richtige Route zum Schatz aber auch zu finden, nimmt der Zauberschmied die Hilfe eines Braunbären in Anspruch.

Auf zum frohen "Hüttenhüpfen"

Der Schneeberg, der höchste Gipfel des Landes und die Rax bieten für jeden Schwierigkeitsgrad eine geeignete Wanderroute an. Wer beide Gipfel erstürmen will, der findet in dem bekannten "Hüttenhüpfen" auf Schneeberg und Rax das perfekte Angebot. Auf verschiedenen Routen "hüpft" man von Alm zu Alm und kann immer damit rechnen, ein offenes Schutzhaus mit einem guten Angebot an Speisen und Getränken vorzufinden. Der Klassiker unter den Wanderwegen ist sicherlich jene Route von Semmering nach Payerbach, die entlang der historischen und zum UNESCO-Weltkulturerbe gehörenden Ghega-Bahn, führt.

Den Wanderkatalog können Sie kostenlos bei der Niederösterreich-Information anfordern:
Niederösterreich-Information
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Tel: +43/1/536 10-6200, Fax: +43/1/536 10-6060
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Alle aktuellen Informationen zum Wandern in Niederösterreich sind nicht nur im Wanderkatalog nachzulesen, sondern auch im Internet abrufbereit:
www.niederoesterreich.at/wandern