Als Reisekrankheit (Kinetose) bezeichnet die Medizin das Auftreten von Symptomen wie Schwindel, Übelkeit und Erbrechen bei der Fortbewegung mit einem Verkehrsmittel. Sie tritt sowohl bei Schiffsreisen (Seekrankheit) als auch bei Autofahrten (insbesondere bei häufigem Geschwindigkeitswechsel) und bei Flugreisen auf.

Sind Sie von der Reisekrankheit betroffen, ist die Vorfreude auf den Urlaub natürlich nur halb so groß. Neben den genannten Symptomen geht die Reisekrankheit oft auch Schweißausbrüchen, Herzklopfen und Blässe einher und es kann außer zu Erbrechen auch zu Durchfall oder zu einem niedrigen Blutdruck kommen.

Treffen im Gehirn widersprüchliche Informationen von Gleichgewichtsorgan und Auge ein, kann es zu den Symptomen der Reisekrankheit kommen. Dies geschieht zum Beispiel, wenn Sie während der Autofahrt lesen.

Das Gleichgewichtsorgan registriert die Fahrt und meldet an das Gehirn "Bewegung", gleichzeitig signalisiert das Auge beim Lesen "Stillstand". Auch die Seekrankheit und das Unwohlsein bei einer Flugreise werden durch unterschiedliche Signale dieser Art ausgelöst.

• Versuchen Sie, die Wahrnehmungen des Auges mit der des Gleichgewichtsorgans in Übereinstimmung zu bringen.
• Vermeiden Sie es, während der Autofahrt zu lesen.
• Schauen Sie öfter aus dem Fenster, damit Sie die Bewegung auch optisch wahrnehmen.
• Machen Sie genügend Pausen, um frische Luft zu tanken.
• Nehmen Sie öfters kleinere Mahlzeiten zu sich.
• Sorgen Sie dafür, dass Sie bei Reiseantritt ausgeschlafen sind.
• Leiden Sie stark unter der Reisekrankheit, sollten Sie vor der Reise einen Arzt aufsuchen, der Ihnen entsprechende Medikamente verschreibt.

Quelle: MediNet.de